皆様、お世話になっております。
本日は、雨が降っていたため、柔道場で元気にスクールを開校しました。 今回の練習の目標は、3年生以下は「相手が取りやすいパスをする」、3年生以上は「ラグビーをする」で行いました。
前半の練習では、手押し車や前転など室内でできる運動をしました。また、ラグビーをする際に必要な強い姿勢の練習であったり、頭を地面に打たない練習だったりを行いました。 後半の練習からは3年生以上と２年生以下に分かれて、2年生以下は、無回転のパスであったり、スクリューパスであったりを競争しながらでも相手が取りやすいパスをすることや、しっかりと両手でキャッチすることを意識して練習をしました。最後には生徒達からの要望もあり、ドッヂボールを行いました。今日練習した、相手が取りやすいパスを忘れずに覚えておきましょう！！
3年生以上はタックルの実践編ということで、止まってる人には全員タックルが出来ていたので、動いている人にタックルすることを意識してタックルの練習を行い、最後は、スピードを落としてタックルありのゲームを行いました。初めてのタックルありのゲームだったので、実際にゲームを行うまでは、怖がってタックル出来ないのではないか、練習ではできてたタックルが出来なくなるのではないかと思ってましたが、いざやってみると、全員がしっかりタックルが出来ていてコーチ陣はずっと驚いていました。今日したタックルの練習であったり、タックルをするイメージだったりを忘れずに次に柔道場で練習する時に思い出せるように復習しましょう！！
次回は、11/9（土）14:00～＠流山おおたかの森高校となります。最近では、新しく入会された方も増えています。少しでも興味のある方、体験お申し込みお待ちしております！
今後とも宜しくお願い致します。
文責：河田コーチ（通称：BIG）
Comments